What if your unhappiness was an unconscious choice of yours?

Life Coach

Coaching is a kind of workout for your mind. It aims at getting rid of certain beliefs and "automatic" behaviors that are not good for your happiness. It helps setting pepole free from their own chains and making them aware of their personal resources. As a life coach I'll help you live a better life, getting out the best of you. Start a profound change in your life, live out your dreams. Start today, start now!

Alessandro Cozzolino life coach

reflections from the blog

Depressione: la malattia dell'anima

Alessandro Cozzolino   20/10/2017

Secondo un recente rapporto dell'Organizzazione Mondiale della Sanità circa 300 milioni di persone soffrono di depressione. Di queste ogni anno 800 mila si suicidano. Oggi nel terzo millennio, nell'era del progresso e della tecnologia a livelli mai visti prima, la depressione uccide più dei conflitti armati e dei disastri naturali messi insieme. Ma di cosa si tratta esattamente? La nostra mente elabora storie in continuazione. Pensieri, conclusioni, giudizi, riflessioni,...


La ricerca dell'infinito

Alessandro Cozzolino   20/10/2017

L'essere umano sa di essere mortale e conosce a priori la caducità di tutto ciò che sperimenta, respira, tocca, vive. Tuttavia ci sono esperienze in cui ci fondiamo nella sacralità immortale del momento che ci rapisce. È lo sguardo di qualcuno a noi particolarmente caro. L’iride di chi ci sorride. Connessioni - energetiche, neuronali, umane -  che ci portano in un’altra dimensione, eterna, surreale, divina. Ci prendiamo per mano, ci guardiamo negli occhi, ci uniamo in u...


7 Risposte a 7 Perché

Alessandro Cozzolino   01/11/2016

Da quando è uscito il mio libro  Esercizi di Felicità - Allenare il cuore e la mente a essere felici  ricevo numerosi messaggi da diverse persone che chiedono la mia opinione in merito a diversi " perché ". Ho sintetizzato qui di seguito le mie risposte alle loro domande, nella speranza che possano offrire una prospettiva diversa e qualche chiarimento in più. Eccole: 1- Perché pensiamo sempre al passato o al futuro e mai al presente? Perché i...


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