L'A.R.E.A. del Coach

allena la mente

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La Risposta

Alessandro Cozzolino   03/03/2016

Eravamo giovani e innamorati. Ci sentivamo liberi ma uniti, felici e spensierati. Non avevamo la testa piena di “se” e di “ma” come molti della nostra generazione. Noi due sapevamo che il futuro, con coraggio o con timore, sarebbe arrivato comunque, senza preavviso e senza chiedere il permesso. E sapevamo che quel futuro lo volevamo vivere l’uno accanto all’altra.  Teresa ed io ci conoscevamo da poco eppure ci sembrava di conoscerci da sempre. Le chiesi di sposarmi quando eravamo a New York per la prima volta insieme. Quella città era e continua ad essere magica per noi e mi sa non solo per noi. Una cosa che ci ha sempre fatto sorridere era sentire l’odore degli hot-dog provenire da uno dei numerosi chioschetti sparsi un po’ ovunque, guardarsi per un istante negli occhi e chiedere l’uno all’altra: “Ti va un hot-dog?”. Non si può andare nella Grande Mela e non mangiarne almeno uno per strada. In nessun altra parte del mondo li fanno così buoni. “Offro io!” Teresa org...


FeliceMente 2016 per secretary.it

Alessandro Cozzolino   30/01/2016

Giovedì 28 gennaio 2016 ho avuto il privilegio di essere il relatore per una Pillola Formativa sul tema della felicità per la community   secretary.it . È stata un’esperienza entusiasmante di cui vorrei condividere alcuni tratti salienti. L’immediato coinvolgimento attivo e partecipativo delle assistenti di direzione presenti nella splendida sala di uno degli hotel più prestigiosi ed eleganti della capitale, il  Parco dei Principi Grand Hotel & SPA , ha dato subito vita a uno scambio di energie altamente positivo, illuminante e costruttivo.Insieme abbiamo discusso dell’importanza del nostro atteggiamento mentale prima e comportamentale poi tanto nei confronti del prossimo quanto principalmente nei confronti di noi stessi.  Abbiamo iniziato parlando delle trappole e degli  inganni  che molto spesso il nostro cervello ci tende, ricordando che la mente non di rado ci “mente” perché è lì che alberga il nostro ego, quella parte di noi i...


FeliceMente 2016

Alessandro Cozzolino   30/12/2015

Tutti vogliamo che l’anno nuovo ci porti felicità. Ma la felicità, per sua natura, esige una base solida su cui poggiare e terreno fertile, profondo e sufficientemente compatto in cui affondare le proprie radici, altrimenti si rischia di cadere nell’effimero e di vederla volare via al primo colpo di vento.  Se davvero vogliamo essere felici nel 2016 (e negli anni che verranno), occorre ineludibilmente e sin da subito accettare il fatto che spesso non saremo felici. A volte perderemo, altre volte commetteremo errori, altre volte ancora falliremo. Non mancheranno le lacrime per i dolori struggenti che fanno parte della vita, come non mancheranno le delusioni e i dispiaceri. Senza accettare questo, dubito che si possa mai essere pienamente felici. Detto ciò, evitate qualsiasi tipo di persona che vi dica quello che dovete o non dovete fare, dire, pensare e sognare, in una parola, essere. Voi siete voi e nessuno - sottolineo, nessuno - sa cos’è meglio e più giusto per...


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